Gesundes Essen

Mit dem Essen ist es im Prinzip genau so, wie mit der Natur. Wenn ein Teil der Nahrungskette vergiftet ist, werden es bald alle Teile sein. Wir finden deshalb, dass auf allen Sachen, die ihr oder eure Eltern kaufen, genau draufstehen muss, was drin ist und wo es her kommt, damit man feststellen kann, ob es nicht nur gut schmeckt, sondern auch gesund ist.

Am gesündesten sind die Lebensmittel, die ohne Gift und Chemie natürlich gewachsen sind. Das nennt man ökologisch. Obst und Gemüse aus dem Bioladen sieht zwar manchmal weniger gut aus, schmeckt aber oft viel leckerer. Vergleiche es doch mal mit Obst und Gemüse aus dem Supermarkt!

 

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